domingo, 18 de fevereiro de 2024

O saber da experiência reflexões!

  Viana Visão

O lançamento do meu primeiro livro preencheu um vazio que existia. Valorizo a minha persistência, às vezes a vida nos proporciona situações de desafios. Durante anos cultivei a literatura em minha vida. Na convivência da minha origem familiar, os livros sempre foram meus fies companheiros. Hoje posso afirmar com toda segurança, que sem os livros eu seria um escravo da ignorância. Assim por incentivo do meu saudoso medico iniciei meu trajeto literário com muita humildade.

Comecei meu blog há alguns anos atrás, hoje com o incentivo de vários amigos e conhecidos, realizei o lançamento do meu primeiro livro. O saber da experiência Reflexões. Meus agradecimentos aos incentivos especiais nesta missão muito significativa a minha existência, ninguém vence sozinho! Autor: Viana Visão

                                               REFLEXÕES

A leitura nos leva em uma jornada pelo mundo do conhecimento e da sabedoria. Explore o universo fascinante dos livros, a leitura é uma fonte de prazer e realização cultural. Sem livros, não a evolução. Ler é adquirir conhecimento, é uma conquista que nos fortalece e nos faz crescer. 

A leitura é a mais importante ação cultural, ela promove a inclusão social e o desenvolvimento profissional. Essa foi uma das mudanças mais importantes em minha vida. Os bons livros possibilitaram as informações que eu precisava para me tornar à pessoa que sou. Quem gosta de ler percebe o valor do conhecimento, e pode escolher mudanças positivas em suas decisões. O mais importante é se tornar autor da sua própria história e, isso mudará tudo! Autor: Viana Visão


sexta-feira, 1 de dezembro de 2023

O poder da música!

 Viana Visão 

A música em nossa existência tem o poder de transcender barreiras, expressar emoções profundas e conectar as pessoas de maneiras únicas. Ela pode influenciar nosso humor, evocar memórias, e proporcionar conforto em momentos difíceis. 

A diversidade musical reflete a riqueza da experiência humana, tornando-a uma parte essencial de nossa existência. A música é uma forma extraordinária de expressão artística que merece ser apreciada e valorizada. 

Ela enriquece nossas vidas, proporciona momentos de alegria e reflexão, além de criar laços emocionais. Seja através da criação, execução ou simplesmente ouvindo. Valorizar a música contribui para uma experiência mais rica e significativa. Viva com mais plenitude e alegria! Autor: Viana Visão

                                     REFLEXÕES 

A música é um alimento vital repleto de energia e beleza que necessito cada dia. Creio que uma grande música, cuidadosamente selecionada e escutada, pode ser um agente único de curar, compartilhando alegria, dor, harmonia, inspiração e uma expansão da consciência espiritual. 

A música faz parte de minha vida desde o nascer, é um instrumento mediador que utilizo na clínica, para ampliar o equilíbrio e integração de todos os aspectos da personalidade humana. 

Quando ouvimos uma melodia que gostamos, recebemos todo seu poder e beleza. Com música eu vivo muito mais feliz. Não subestime o poder da musica, ela cura e nos purifica! Autora: Carmefran Viana

domingo, 29 de outubro de 2023

Meu nobre Presley!

 Viana Visão 

Presley era o exemplo perfeito de um filho humilde e prestativo, tudo que um pai pode desejar na vida. Ele era o sol que iluminava a minha existência, era a minha alegria espontânea. Sempre presente cuidadoso e brincalhão, às vezes preocupado comigo eu achava tudo muito engraçado. Eu nunca imaginava o futuro sem ele, hoje entendo tristemente, que a minha descendência familiar perdeu o elo que nos unia. Com muita dor e saudade, reconheço que ele enobrece a minha triste existência.

Vivo minha vida com a saudade que alimenta minha experiência, gosto muito de música. E a minha sensibilidade intuitiva sempre faz ele presente, nestes momentos de saudosas reflexões. Uma noite tive um sonho muito especial, hoje compreendo tudo com clareza emotiva. “Acorda estou com pressa, você é o alimento do meu espírito. Você é o conceito da minha existência, o resto é pagamento da sobrevivência.                        

É abertura de novos encantos é a força da natureza, vivemos em agonia continua. Estou morrendo não a morte da vida, e sim a morte do espírito imaginativo.

As falsas crenças imaginativas têm seu tempo e hora. Nada passa em vão, tudo é observação. Nada muda tudo continua até o infinito, acorde desperte para o novo dia. Corre que estou com pressa, o dia de ontem terminou e hoje é um novo dia”. Presley continua sendo o meu presente e o meu futuro, e também o melhor do meu passado. Quem tem uma razão de viver, é capaz de suportar qualquer coisa. Quando perdemos um filho, somos dominados pelo estresse e pela desorientação, que só o tempo ensina os verdadeiros valores para suportar a ausência! Autor: Viana Visão 

                                    REFLEXÕES 

Ele continua alimentando a minha existência, hoje sei administrar a saudade graças às lembranças positivas da existência dele. Ninguém ocupou o lugar dele, meus pensamentos efetivos será sempre um legado especial dele. Sei que nada vai alterar isso, as lembranças de tudo o que passamos e compartilhamos continuam comigo.

O cheiro, as risadas e brincadeiras alimentam a força da saudade. Ele foi o filho mais especial que um pai pode imaginar, e tenho muito orgulho de ter sido pai de um filho tão humilde e generoso. Tenho certeza que ele estaria muito bem hoje, Presley era bonito alegre sorridente, e um coração puro. Não vivia de ostentação, era humilde e generoso com as pessoas carentes. As atitudes eram simples e sem arrogância, hoje tenho a certeza que não passei pela vida em vão, tenho uma referência muito especial no meu código genético! Autor: Viana Visão


domingo, 15 de outubro de 2023

Talento determinação!

 Viana Visão 

Nada se compara à persistência. Principalmente quando existe talento e determinação, não há nada mais valioso que existência de gênios da musica valorizados por sua sinceridade principalmente com a idade. Quando li a reportagem do Keith Richards tudo mudou, imediatamente tomei a decisão de ser útil publicando um esse texto. Possibilitando a incentivar  outras pessoas da terceira idade, meu objetivo atual é ser útil dentro das minhas possibilidades. 

Se você não é talentoso, vença pelo esforço. Não finja ser esforçado, ter talento é bom, mas ter persistência é necessário. Nunca cometa o erro de não valorizar os talentos conquistados pela persistência e dedicação. A música faz parte da nossa vida. Ela nos inspira, nos encanta, nos diverte. 

Tem gente que tem uma canção preferida para a vida toda, e tem gente que muda o tempo todo. Ela trás paz, suaviza a saudade, e nos alimenta psicologicamente nos desafios constantes da vida. A boa musica afasta a tristeza, e renova à esperança, música é uma constante renovação e alimenta a nossa determinação. Não preciso dizer o valor especial dos RollingStones e a longevidade de todos eles! Autor: Viana Visão

                                        REFLEXÕES 

Li uma entrevista de Keith Richards, de 79 anos, à rádio BBC que foi diagnosticado com artrite e está convicto que a doença altera sua maneira de tocar guitarra. O guitarrista dos Rolling Stones disse que não sente dor. Não tenho dúvida de que afeta o modo de tocar, mas não sinto dor: é uma versão benigna da artrite. 

Eu acho que desacelerei um pouco, mas isso provavelmente tem mais a ver com a idade. Richards disse que se não consegue fazer algum movimento, a guitarra mostra que há outro jeito de fazer. "Algum dedo vai para um espaço diferente e uma nova porta se abre." 

O músico deu entrevista à BBC para falar do novo álbum da banda, "Hackney Diamonds", o primeiro de estúdio com músicas inéditas em 18 anos, e contou que foi ideia de Mick Jagger retornar ao estúdio após o fim da turnê comemorativa dos 60 anos da banda. A música expressa o mais alto sentimento numa linguagem que muitos não entendem! Autor: Viana Visão


quinta-feira, 12 de outubro de 2023

O mundo dos exageros!

 Viana Visão  

Alienados por vários seguimentos do modismo, vítimas do lucro duvidoso por aqueles que detêm o poder da economia. Escravos das redes sociais, da ignorância, e da alienação. Eles alimentam a venda exageradas de prazeres momentâneos e bens passageiros, os grandes poderosos esperam que você não saiba disso e que continue assim.

Vivemos a época do exagero consumista nem sempre do bom gosto, onde a natureza humana é usada para o lucro imediato. O que é pomposamente chamado de moda, que é estar bem vestido, e quais as roupas devemos usar. A indústria de vestuários e acessórios agradece, a sua obediência em torno da moda.

Vocês são obrigados a ter roupa da moda em vários lugares da sociedade, caso contrário começa as criticas a sua roupa, seu direito de escolha não importa. Chegamos o exagero dos suplementos, da beleza facial ou rejuvenescimento. As cirurgias plásticas para diminuir, aumentar, partes do corpo, dominam o setor do exagero.

Apesar da grande realidade dos exageros as indústrias agradecem o objetivo não é curar, mas sim torna-nos dependentes de medicamentos e drogas de laboratórios. Religiosamente, milhões de pessoas são conduzidos por falsos profetas, pastores, padres, igrejas, seitas religiosas, alienando as pessoas.

Contextualizando passagens para benefício próprio, falando o que o pobre humano quer ouvir, e não o que precisa. Afinal eles não são psicólogos ou psiquiatras. As vendas de produtos e falsas promessas tornou-se uma hipocrisia, a maioria não deseja que você resolva determinadas situações ou problemas naturais.

Apenas querem sua presença constante para manter a mina de ouro deles. Seu sacrifício dinheiro e "fé" é o que importa. A ausência de questionamentos críticos pode levar a perpetuação de comportamentos prejudiciais ou injustos! Autor: Viana Visão

                                       REFLEXÕES 

As pessoas com comportamento consumista costuma ter muitos problemas financeiros. Em determinado momento ela começa a gastar mais do que ganha e transforma a vida financeira em um caos. Com essa atitude, é impossível economizar, e alcançar objetivos que não sejam comprar. 

No decorrer do tempo, o aumento do consumo altera o estilo de vida das pessoas. O consumismo pode gerar inúmeras consequências, como o endividamento doenças como ansiedade e depressão. Um dos aspectos mais criticados no que se refere à sociedade de consumo é a obsolescência programada que consiste na produção de mercadorias previamente elaboradas para serem rapidamente descartadas, fazendo com que o consumidor compre um novo produto com qualidade duvidosa atendendo as famosas propagandas das mídias. 

O consumo atingem as pessoas com muito ou pouco dinheiro, que escondem as sacolas e sofrem com as compras. A doença atinge principalmente as mulheres, a proporção é de quatro mulheres para cada homem. 

Devemos estar atentos a todos os tipos de alienação e ignorância. É triste é ver o ser humano alienando-se religiosamente, excluindo todos que não fazem parte da sua crendice de intolerância, desrespeito, rótulo, preconceito e ignorância. É triste ver o ser humano se tornado fanático por razões de falta de respeito humano! Autor: Viana Visão

quinta-feira, 5 de outubro de 2023

Esportes e caminhadas!

 Viana Visão 

Sempre trabalhei desde muito cedo, e confesso que nunca fui adepto do modismo no seguimento da pratica de esportes e caminhadas. Na atualidade com a chamada terceira idade, eu e vários idosos tivemos sérios problemas de saúde, mas faço caminhada contemplativa e trabalhos leves. 

Sigo as orientações medicas com referencia as medicações, e vou seguindo em frente com minhas experiências e convicção humana. Continuo um observador atento a esses usuários, que não tem limites na pratica exagerada da busca do “corpo saudável”. Infelizmente, a prática em excesso ou da maneira incorreta de atividades físicas pode ocasionar algumas lesões, sejam elas ósseas ou musculares. 

Outras estruturas também podem ser atingidas pela prática, como os tendões, ligamentos e outros. Os riscos da caminhada são quase inexistentes, mas podem existir caso a pessoa não tenha um acompanhamento médico ou se o ritmo da caminhada for muito pesado. Um alerta suave se ocupe seja útil, alguns jovens serão idosos é o caminho natural da vida, respeite sempre minhas experiências! Autor: Viana Visão

                                     REFLEXÕES 

Maneiras para envelhecer bem e com dignidade. Não se meta na vida dos filhos, não interfira na educação dos netos. Ame seu genro e nora, foi seu filho ou filha quem fez a escolha. Nunca tome partido ou opine no casamento deles, não fique um idoso chato. Não seja um idoso com pena de si mesmo, não fique falando no meu tempo, ele já passou. Tenha planos para futuro, não fique falando de doenças. 

Tenha a certeza de que ninguém quer saber, não importa quanto ganhe, poupe todo mês uma quantia. Não faça prestação, idoso não deve fazer divida. Tenha um plano de saúde ou guarde dinheiro para despesas médicas. Guarde dinheiro para funeral ou tenha um plano, não deixe "problemas" para os filhos. 

Não fique ligado em noticiário ou política, afinal você não resolverá nada mesmo. Só veja televisão para se divertir, não pra ficar nervoso. Se gostar tenha um bichinho de estimação para te ocupar, ao se levantar, invente algo caminhe, cozinhe, faça horta, cuide do jardim, mas não fique parado esperando a morte. Seja um idoso digno, limpo, e gentil! Autor: Desconhecido

segunda-feira, 2 de outubro de 2023

Conquistas e desafios!

 Viana Visão 

Saber valorizar cada momento da vida ao lado de alguém especial é poder cativar cada vez mais o sentimento que um sente pelo outro. Vamos valorizar a vida, é tempo de refletir de pensar no que realmente é importante na atualidade, que as pessoas que te ama de verdade estejam sempre ao seu lado, não apenas hoje, mais em todos os dias, sempre ao seu lado nos piores e bons momentos, pois a vida é feita de surpresas, conquistas e desafios.  

Aprenda a valorizar as coisas mais simples da vida. Não é preciso ter muito dinheiro para se sentir realizado é preciso ter amor, respeito e entendimento diariamente. Afinal na terceira idade as mudanças são novos desafios. O dinheiro ajuda, mas não existe alegria sem entendimento. Seja saudável, inclusive nas novas atitudes. A vida me ensinou que a melhor recompensa é você aprender a se valorizar! Autor: Viana Visão

                                     REFLEXÕES 

Valorizar a terceira idade é fundamental, pois essa fase da vida traz novos desafios, experiências e sabedoria. É importante promover o respeito, a inclusão e oportunidades para que os idosos possam continuar a contribuir para a sociedade de maneira significativa. 

A ética na terceira idade, assim como em qualquer idade, é importante para manter relações justas e respeitosas. A experiência adquirida ao longo do tempo pode ser valiosa para tomar decisões sábias. 

É fundamental respeitar princípios éticos, como honestidade, transparência e respeito pelos direitos independentemente da idade. A ética na terceira idade, assim como em qualquer idade, é importante para manter relações justas e respeitosas. Independentemente da idade as experiências são riquezas diárias. Autor: Viana Visão


quinta-feira, 28 de setembro de 2023

A conquista da dignidade!

 Viana Visão 

A conquista da dignidade exige uma luta constante em nosso país, devido a uma série de desafios sociais, econômicos e políticos. A dignidade humana é um direito fundamental, e garantir que todas as pessoas tenham acesso a condições de vida dignas requer esforços contínuos para combater a desigualdade, a pobreza, a discriminação e outras formas de injustiça social.

É um objetivo que exige a mobilização de indivíduos, comunidades e governos para promover mudanças significativas e duradouras.

A ignorância pode prejudicar significativamente a conquista da dignidade. O acesso à educação e à informação desempenha um papel fundamental na capacitação das pessoas para entenderem seus direitos, defenderem-se contra a exploração e a injustiça.

A falta de conhecimento pode tornar as pessoas mais vulneráveis à exploração, discriminação e abuso, o que pode minar a busca pela dignidade humana. Portanto, a promoção da educação e da conscientização é crucial para enfrentar os desafios sociais, econômicos e políticos que afetam a dignidade das pessoas! Autor: Viana Visão

                                      REFLEXÕES 

A realidade atual do Brasil no que diz respeito à conquista da dignidade é complexa e abrangem diversos aspectos, a mais grave é a ignorância. O acesso à educação de qualidade ainda é um problema para muitos brasileiros, o que pode limitar suas oportunidades futuras.

O país tem uma alta desigualdade de renda e social. As diferenças econômicas entre classes são significativas, o que afeta o acesso a serviços básicos, como saúde e educação, e contribui para a exclusão social de muitos. A violência é um desafio persistente em muitas partes do Brasil. A falta de segurança afeta a dignidade das pessoas, limitando sua liberdade e bem-estar.

O sistema de saúde pública brasileiro enfrenta desafios, incluindo falta de recursos e infraestrutura insuficiente em algumas áreas. O acesso à saúde de qualidade é um desafio, especialmente para pessoas em regiões remotas.

A violação dos direitos humanos é uma grave realidade, com relatos de abusos em áreas como os direitos dos povos indígenas, liberdade de imprensa e discriminação. O Brasil ainda enfrenta altos índices de pobreza, especialmente em áreas rurais e em comunidades carentes nas cidades.

O sistema político no Brasil também é contraditório, com debates sobre políticas públicas que afetam a dignidade, como reformas econômicas, políticas sociais e questões ambientais. É importante observar que a situação pode variar significativamente de uma região para outra no Brasil, e muitos brasileiros e organizações estão trabalhando ativamente para melhorar essas condições e promover a dignidade humana! Autor: Viana Visão